Viel Spaß beim Stöbern der aktuellen Angebote in diesem Jahr! Je nach Nachfrage können weitere Angebote über das Jahr hinweg hinzukommen.
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MBSR-KURSE
Gemeinsam gehen wir über acht Wochen hinweg in eine intensives Erleben von Achtsamkeit. Das eigene achtsame Sein wird kennengelernt, sowohl in formalen Praxiseinheiten, wie der Meditation, als auch im Alltag. In der Gemeinschaft der Gruppe beschreitet jede*r ganz individuell und doch nicht alleine seinen eigenen Weg der Achtsamkeit.
VERTIEFUNGSKURSE ACHTSAMKEIT
Regelmäßig zu praktizieren und eine eigene Routine in der Achtsamkeitspraxis aufrechtzuerhalten, kann sehr herausfordernd sein. Die Vertiefungskurse Achtsamkeit zielen darauf ab, in Kontakt mit seiner eigenen Praxis zu bleiben und diese zu stärken. Gleichzeitig wird das innere achtsame Verständnis und Netzwerk durch die Betrachtung von Schwerpunktthemen ausgebaut.
Folgende Vertiefungskurse sind in 2022 geplant: Die vier brahmavihara, die vier Praxisformen des MBSR.
VERTIEFUNGSTAGE ACHTSAMKEIT
Vertiefungstage bieten die Möglichkeit, über einen halben oder ganzen Tag intensiv in die eigene Achtsamkeitspraxis zu gehen.
BERATUNGS- UND THERAPIEGESPRÄCHE
Termine im Rahmen der systemischen Beratung und Therapie sowie zur individuellen Vertiefung der eigenen Achtsamkeit können in direkter Absprache vereinbart werden.
Eine Sitzung dauert ca. 60 Minuten.
Kosten: 80,- Euro
GEMEINSAMER RAUM ZUM PRAKTIZIEREN
Die Achtsamkeits- und MBSR-Angebote sowie Beratungsgespräche finden prinzipiell vor Ort statt. Wir kommen hierfür im wunderbaren Zen-Raum meiner lieben Kolleginnen Andrea Anglhuber und Tina Ochs (Freiraum Achtsamkeit) zusammen.
Aufgrund der aktuellen Covid 19-Situation wird zur Zeit kurz vor Beginn der Kurse entschieden, ob ein Kurs vor Ort oder online stattfinden wird.
Beratungen im Einzelsetting können nach Absprache auch virtuell oder telefonisch erfolgen.
Adresse: Seminarhaus Kukkuk, Ostpreußenstr. 66, 65207 Wiesbaden
Melden Sie sich gerne bei Interesse an den oben
aufgeführten Angeboten, bei weiteren Fragen und Anliegen.
Ich freue mich über Ihre Kontaktaufnahme!
E-Mail: gemeinsam@in-kontakt-sein.com
Telefon: +49 1525 1892306