Über mich

Mein Name ist Christina von Versen. Auf dieser Seite möchte ich mich und meine Haltung sowie meinen Werdegang ein wenig näher bringen.

Meine Haltung

Sowohl in meinem beruflichen als auch privaten Kontext begegnet mir immer wieder, dass Menschen auf der Suche nach innerer Ruhe, Zufriedenheit und Freiheit sind und gleichzeitig den Kontakt zu sich selbst verloren haben. Äußere Umstände und Erfordernisse, wie die vielen Herausforderungen und Anstrengungen im Job und im Privaten, lassen uns mit unserer Aufmerksamkeit und somit unserer Energie nach außen gehen. Somit hören wir immer weniger auf die inneren Signale. Auch tun wir uns schwer damit, liebevoll mit uns selbst zu sein. Die Gründe hierfür können ganz verschieden und vielfältig sein. Die gesellschaftliche Grundhaltung, die eigene Erziehung und die vielen Erfahrungen des Scheiterns und „Nicht-Könnens“ lassen uns glauben, dass wir ungenügend sind. Der innere Kritiker wird dadurch dominant und lässt nur selten zu, dass wir uns selbst gegenüber liebevoll, annehmend und milde sein können. In meinem Verständnis geht es oftmals darum, dass wir genau DAS erst einmal wieder erlernen und uns erlauben. Mit uns und unserem Innenleben – mag es auch noch so düster erscheinen – in Kontakt zu treten, kann sehr heilsam sein. Und ebenso eine innere Haltung zu entwickeln, dass wir uns selbst gegenüber wie ein guter Freund oder eine gute Freundin sein können.

Mein Hintergrund

Nach meinem Studium zur Diplom-Psychologin fing ich meinen beruflichen Werdegang im Bereich des Betrieblichen Gesundheitsmanagements an und arbeite auch heute noch gerne dort. In diesem Rahmen komme ich täglich mit Menschen in Kontakt, die ganz einzigartig in ihren Geschichten, ihren Lebensumständen und -herausforderungen sowie Anliegen sind. Gemeinsam nehmen wir uns Zeit, arbeiten an Lösungen zur Entlastung, Stabilisierung und Gesundheitserhaltung. Dabei sind Themen wie Stressmanagement, Resilienz, Umgang mit den bestehenden Krisen und Sorgen sowie Achtsamkeit vorrangig. In den letzten Jahren absolvierte ich Weiterbildungen zur systemischen Beratung und Therapie (DGSF zertifiziert) und zum CDMP (Certified Disability Management Professional, DGUV zertifiziert), durch das ich Leute darin unterstütze, im Rahmen ihrer Betrieblichen Eingliederung nach einer Erkrankung gut ins Arbeitsleben zurückzukommen. Zuletzt schloss ich mit viel Freude und Herz die Weiterbildung zur MBSR-Lehrerin ab.